dimecres, 11 de gener de 2017

12 propòsits per al 2017


Els 12 propòsits DIETOX per al 2017



GENER
Gaudir dels canvis que vull fer a la meva alimentació

FEBRER
Incloure una verdura nova al meu plat

MARÇ
Fer una teràpia Dietox amb el canvi d’estació

ABRIL
Reservar una tarda sencera només per a mi

MAIG
Menjar aliments taronja i vermells per preparar la pell per al sol i la calor

JUNY
No m’obsessionaré amb el pes. Buscaré sentir-me bé amb mi mateix@ mentre em cuido

JULIOL
Fer aquest viatge que fa tant de temps que vull fer

AGOST
Celebrar més sovint les coses petites

SETEMBRE
Quedar-me amb el millor i aprendre del pitjor

OCTUBRE
Cuidar molt els petits detalls, que al capdavall són els que marquen la diferència

NOVEMBRE
Fer una activitat física que realment m’agradi, no per obligació

DESEMBRE

Millorar cada dia, oferint als que estan al meu voltant la meva millor versió.


Si vols saber més sobre el Pla Personalitzat Dietox + Healthy Aging Fitness, truca'ns al 93 805 49 67 per a un diagnòstic gratuït.